Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência

Acompanha cartela com 54 exercícios

Facilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez.
A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias.
Como todo exercício, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade.
Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões.
Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade.
Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos.

Características:


Cada elástico tem 1,20mt de comprimento
Material: 100% latex
Perfeito para Musculação, Yoga e Pilates etc.
Resistente e de grande durabilidade

Prancha Para Flexão De Braço Musculação Exercícios Livre
Proporciona intenso trabalho muscular da região peitoral, lombar, abdominal e dorsal, ajuda a desenvolver o equilíbrio e a coordenação, reduz o stress nos pulsos por apoios regulares.
A prancha vem com legenda de cor para o posicionamento correto de acordo com o músculo a ser trabalhado.
Ela foi projetada para que você fique na posição adequada, maximizando os resultados em menos tempo.
A Prancha é leve e fácil de transportar, para você se exercitar onde quiser.
* Aumenta a amplitude do movimento de flexão potencializando os resultados;
* Proporciona intenso trabalho muscular da região peitoral, braços e ombros.
* Trabalha com mais músculos do que os apoios de flexão padrões;
* Funciona em qualquer tipo de piso;
* Condicionamento corporal superior.
Características:
Tamanho único, com aproximadamente 64,5 cm de Comprimento x 19cm de largura.
Base antiderrapante.
Suporta 100Kg de peso.
Material: Feito de material ABS, não tóxico e inofensivo, que é muito resistente e não é facilmente quebrado ou danificado. Elevação da prancha de alta qualidade com barras confortáveis de silicone antiderrapante e placas mais grossas.


Itens Inclusos:
1 elástico amarelo de 3.0 kg de resistência
1 elástico verde de 5.5 kg de resistência
1 elástico vermelho de 8.0 kg de resistência
1 elástico azul de 10kg de resistência
1 elástico preto de 12.5 kg de resistência
2 alças pegadores revestidas de espuma
2 tiras para tornozelo
1 bolsa em nylon
1 Prancha Para Flexão (duas partes para montar)
2 - Barras de mão